Thursday, July 25, 2013

Trupi juaj eshte jeta juaj (FOTO)



”Unë kurrë nuk u ndava i kënaqur me veten time, arsyja pse unë kam qenë i dobët, gjithmonë mendoja se si te ndryshoj. U ndjeva i sëmurë, në një humbje për energji, dhe fytyre te zbehur kisha. Gjithçka ndryshoi kur pashë një foto të një djali ne palestër rasti ishte në internet”, thekson Nderimi.

”Ai dukej aq i shëndetshëm, i aftë, dhe me nje gjalleri te shkelqyer. Kam filluar kërkimin për info dhe doli. Kjo është dita ime, filloi transformimi mendoja per diqka me ndryshe dhe e arrita.

Isha vetem 17 vjet dhe deshiroja nje ndryshim, fillova me intenzitet dhe dashuri te madhe per fitnes”, thote ai duke dashur qe te jap shembull per rinine shqiptare se si duhet mbajtur trupi ne forme.

”Ushtrime me rregull, ushqimet me rregull dhe dalngadal fillova te pesoj ndryshimin dhe arrita ate qe kerkoja. Tani si 19 vjeqar ndjej plotsisht se ja kom arrit at qe e kam menduar.

Me mori mua disa sekonda që të bie në dashuri me peshen. Bodybuilding dhe fitnes janë patjetër pasioni i jetës sime. Kjo më bën të ndjehem gjallë”, ndersa rezultati eshte i papare.